반응형 커뮤니티/오늘운동8 오운완 오운완! 오늘은 퇴근후 집에와서 저녁 먹고 졸려서 한숨 자다가 늦게 운동 나왔음. 골프로 한시간 운동 완료. 3번 우드로 거리 230 미터 쭉쭉 아주 잘나오고 있음. 헤드터져서 교환 맡긴 드라이버 오면 250~260 나올것 같은 기대감. 샷감 좋아지고 있어서 기대 된다. Tsi2 어여오삼. 오운완! 클리어~ 2023. 1. 19. 오운완 오운완, 골프로 한시간 운동 하는것 보다 걷기로 운동 하는게 확실히 더 힘들다. 저녁밥 대신 피자에 캔맥 두개 먹고 한시간반 걷기, 만보 채우기 클리어! 2023. 1. 18. 오운완 오운완! 오늘은 저녁 먹구 골프로 한시간 운동 완료! 오후에 당진으로 출장 다녀 왔더니 피곤하다. 왕복 운전만 두시간 이니, 그래도 구독자분들이 불러준다면 한시간 거리면 어디든 o.k ~~ 이번주 가열차게 지난주에 늘어난 체중 빼봅니다^^; 2023. 1. 17. 오운완 오늘은 재활용 쓰레기 버리는 날! 귀찮아도 열심히 분리수거 해서 버렸지요. 그런다음 맘 편하게 한시간 반 운동 완료. 오늘 저녘 까지만 금식. 주말동안 찐 살이 다시 돌아 오고 있는중 ㅎㅎ 낼 아침 되면 조금 더 빠져 있을듯. 목욜날 회식 인데 미리 좀 더 빼놔야징 2023. 1. 10. 오운완 주말 내내 너무 잘먹고 잘 놀아서 운동 나왔어요. 생각 보다 너무 먹어 버렸네요 ㅎㅎ 오는도 만보 채워 봅시다~ 2023. 1. 8. 오운완 오늘은 골프 연습으로 한시간 운동 완료. 주말에 살 안찌게 잘참아 보자고 ~ 2022. 12. 23. 오운완 오늘은 골프 연습으로 2시간! 요즘 볼이 넘 안맞아서 미치겄어. 아이언 거리편차가 20미터 나버리니 멘탈 안나가는게 비정상 ㅎㅎ 오늘 그래도 예전 샷감 조금 찾은듯 예 ~ 2022. 12. 22. 오운완 걷기운동 오늘 날씨가 엄청 추운 관계로 완전무장 하고 만보걷기 완료~ 정말 살 안찌는 체질 넘 부러웡 ~ 2022. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
